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면역력

고통스러운 통증 어깨통증 <단월드 접시돌리기>로 이겨내보세요 어깨통증, 오십견으로 힘들어하는 사람들을 종종 보고 그들의 힘든 질병치유기를 함께 공감하며 가슴이 아프기도 합니다. 통증이 심해 밤에 잠도 못잘 정도고, 팔을 들어올리지 못해 옷을 갈아 입는것을 가족들이 도와주는 분도 있고 고생이 넘 심한분들이 많았어요 어깨통증에 좋은 다양한 방법을 시도하겠지만 제가 알려드린 접시돌리기 운동으로 어깨가 좋아졌다는 얘기를 많이 들었어요 저희 아버지도 오십견으로 팔이 안올라가고 밤만 되면 심해지는 통증때문에 힘들었는데 제가 접시돌리기 동작을 알려드리면서 꾸준히 해보라고 했어요 낫겠다는 신념으로 정말 열심히 하시더니 한달만에 팔이 올라간다고 너무 좋아하시네요 뭐든지 꾸준히 마음을 써서 정성을 들이는게 중요하다는 것을 새삼 느낍니다. 는 어깨를 회전시키면서 전신의 혈액순환을 도.. 더보기
만성 소화불량에서 벗어나게 해준 단월드 배꼽힐링 만성적인 소화불량을 겪고 있는 사람들은 먹는 것 자체가 즐거움이 아니라 고통일수 있습니다. 소화와 관련된 위장과 소장, 대장기능은 우리 몸의 자율신경과 밀접하게 관련이 있습니다. 걱정 근심이 많고 긴장과 스트레스를 심하게 받게 되면 자율신경의 균형이 깨지면서 소화가 안되거나 배변활동에도 영향을 주게됩니다. 증상으로는 속이 쓰리거나 답답하게 느껴지고, 복부에 가스가 차고, 속 미식거림으로 나타나는 두통이 있다면 만성 증상으로 볼수 있습니다. 정상적인 소화력을 되찾기 위해서는 운동도 규칙적으로 하고, 심리적인 이완도 필요합니다. 그리고 단월드 배꼽힐링으로 위장기능과 장기능을 건강하게 변화시켜 보세요 배꼽은 우리 인체내에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 소화와 흡수, 배변 활동을 담당하고 있는 장기가 모두 모.. 더보기
장을 건강하게 하고 면역력을 높이는 단월드 배꼽힐링! 장을 건강하게 하고 면역력을 높이는 단월드 배꼽힐링! 단월드 배꼽힐링은 장을 직접적으로 힐링하여 장의 혈액순환을 높이며 체온을 높이고 림프절을 자극하여 림프액이 원활이 흐를 수 있도록 하여 장내 노폐물이 쌓이는 것을 예방할 수 있도록 도와주며 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다. 또한 장내 환경이 쾌적해지면서 도파민과 세로토닌이 분비될 수 있도록 도와주는데요. 우리 장 속에서는 면역세포과 70%이상 모여 있으며 도파민 50%, 세로토닌 95%가 분비되는 것으로 확인되었습니다. 한마디로 장 건강에 따라 우리는 면역력이 높아질 수도 반대로 떨어질 수도 있으며 정서가 안정적이고 활력적일 수도 있으며 그 반대로 불안정할 수도 있습니다. 단월드 배꼽힐링은 배꼽과 장을 직접적으로 힐링하며 장을 따뜻하게 풀어주며 혈.. 더보기
단월드 발끝치기로 하체를 힐링하여 면역력을 높여보세요~ 단월드 발끝치기로 하체를 힐링하여 면역력을 높여보세요~ 아직 봄이지만 오전과 밤의 기온은 뚝 떨어지는 것 같습니다. 무엇보다 일교차가 커 혈액순환 관리 및 면역력을 높이는데 집중해야 하는 시기가 아닌가 생각이 되는 데요. 하체를 힐링하고 아랫배를 따뜻하게 보호하는 단월드 발끝치기로 면역력을 높이고 건강을 지켜보세요. 단월드 발끝치기는 앉아서 혹은 누워서 할 수 있는 운동으로 발끝만 빠르게 흔들어주며 발끝치기를 해주면 되는 운동이어서 쉽게 누구나 할 수 있는 운동인데요. 쉽게 할 수 있는 운동이지만 하체의 혈액순환을 원활하게 하며 체온을 빠르게 높여주는 효과와 함께 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다. 또한 하체를 힐링해주는 만큼 하체의 관절 건강을 지킬 수 있도록 도와주며 근력 단련을 도와주고 다이어트에.. 더보기
포근한 봄날 면역력을 높여주는 단월드 기체조! 포근한 봄날 면역력을 높여주는 단월드 기체조! 오늘은 미세먼지가 많은 날이지만 곳곳에 비가 오는 날이라 우산과 마스트 이 두 가지를 꼭 챙겨야 하는 날입니다. 봄에는 큰 일교차로 몸에 피로감을 많이 느끼며 건강상에 문제를 가져올 수 있는데요. 미세먼지와 황사, 꽃가루 등으로 인해 더욱 건강에 유의 해야 하며 면역력을 높여 건강을 지킬 수 있도록 관리하여야 합니다. 단월드 기체조는 면역력을 높이는 데 도움을 주며 체온을 높여 몸을 따뜻하게 보호해줍니다. 면역력이 높으면 그만큼 저항력이 커지고 몸을 보호해주고 강화해주기 때문에 봄철 환절기에도 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 단월드 기체조는 이완을 도와주며 혈액순환을 원활하게 하고 체온을 높여주며 면역력의 활동이 원활해질 수 있도록 도와주어 봄에 쉽게 찾.. 더보기
면역력을 높이고 불면감을 풀어주는 단월드 발끝치기로 하루를 상쾌하게~ 면역력을 높이고 불면감을 풀어주는 단월드 발끝치기로 하루를 상쾌하게~ 월요일이어서 그런지 시작이 피로한 것 같습니다. 주말 동안 밸런스가 깨진 것인지 저녁에 잠들기가 힘들고 아침에 눈을 뜨기가 힘든 하루가 아닌가 생각되는 데요. 면역력을 높여주는 단월드 발끝치기로 불면감을 풀어버이고 하루를 상쾌하게 시작해보세요. 단월드 발끝치기는 하체의 혈액순환을 원활하게 하며 하체까지 산소와 영양분을 공급하며 하체의 피로를 풀어주며 체온을 높여주어 건강한 세포와 호르몬 분비가 원활해질 수 있도록 도와주며 깊은 수면을 유도할 수 있도록 도와주어 불면감을 풀어주고 면역세포를 활성화 하여 면역력을 높여주어 봄철 찾아올 수 있는 여러 안 좋은 것들에게서 몸을 건강하게 보호할 수 있도록 도와줍니다. 그 때 그 때 날씨에 따라서.. 더보기
면역력을 높여주는 5분 힐링 단월드 배꼽힐링기로 힐링을 시작해보세요!!! 면역력을 높여주는 5분 힐링 단월드 배꼽힐링기로 힐링을 시작해보세요!!! 지금 한파주의보 발효중이라네요. 무슨 3월 말에 한파주의보일까요. 날씨를 체크해보니 영상이라던데 강풍으로 인해 체감 온도가 많이 떨어지는 날이 아닌가 생각됩니다. 그만큼 면역력이 떨어져 있으며 건강에 좋지 않은 영향을 받을 수 있기 때문에 면역력 관리가 중요한 요즘인 것 같은데요. 하루 5분 힐링으로 면역력을 높이는데 도움을 주는 단월드 배꼽힐링 시작해보세요. 단월드 배꼽힐링은 배꼽을 직접적으로 힐링해주면서 배꼽 주변에 있는 주요기관을 자극하며 장내 긴장을 풀어주고 림프절을 자극하여 림프액이 원활이 될 수 있도록 하여 장내 노폐물과 독성 물질이 노출되기 전에 걸러주어 몸 밖으로 배출할 수 있도록 도와주며 장내 환경을 쾌적하게 하여 .. 더보기
하체 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 단월드 발끝치기 하세요~ 하체 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 단월드 발끝치기 하세요~ 요즘 환절기인만큼 피로감을 많이 느끼는 것 같고 건강에도 이상이 오기 쉬운데요. 단월드 발끝치기로 하체의 피로를 풀고 면역력을 높여 건강을 챙기고 하루의 피로를 풀어보세요. 단월드 발끝치기는 5분만 해주어도 체온 1도를 높여주며 하체의 혈액순환을 원활하게 해주는데요. 하체 쪽으로 쉽게 노폐물이 쌓이기 때문에 쉽게 붓고 경직되며 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있기 때문에 하체에 피로감을 많이 느끼게 되며 면역력에 영향을 주고 수면을 방해할 수 있기 때문에 하체의 혈액순환을 원활하게 하고 체온을 높일 수 있는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 단월드 발끝치기는 하체의 혈액순환을 원활하게 하며 체온을 빠르게 높여주어 면역력을 높일 수 있도록 도와.. 더보기

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