지금은 면역력을 높여야 할 때! 단월드 발끝치기면 끝나요!!!

지금은 면역력을 높여야 할 때! 단월드 발끝치기면 끝나요!!!

 

 

 

 

요즘은 미세먼지가 없으면 얼름장처럼 춥고, 날씨가 포근해지면 미세먼지로 숨을 쉴 수가 없습니다. 그만큼 우리 몸에 민감할 수 밖에 없는 계절인데요.

이럴 때 일수록 면역력을 높여 건강을 지킬 수 있도록 하여야 합니다.

단월드 발끝치기로 면역력을 높여 건강을 지켜보세요~

 

 

 

 

 

 

단월드 발끝치기는 체온을 빠르게 높여주며 면역력을 높이는데 효과적인

운동입니다. 발끝치기는 하체의 혈액순환을 도와주며 아랫배와 하체의 체온을 높여주는데 우리 아랫배에는 면역세포 70% 이상이 모여 있으며 세로토닌과 도파민이 대량 분비되는 곳입니다. 때문에 항상 따뜻하게 보호하여

면역활동과 호르몬 분비가 원활이 될 수 있도록 하여야 하는데요.

단월드 발끝치기는 체온을 빠르게 높여주며 따뜻한 체온을 유지할 수

있도록 하여 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

또한 하체의 혈액순환을 도와주며 근력을 강화하여 관절염 및 디스크,

골다공증 등을 예방해주며 다이어트에도 도움을 줍니다.

때문에 꾸준히 단월드 발끝치기를 해준다면 면역력도 높이고,

괄절염도 예방하고, 다이어트도 한번에 할 수 있습니다.

단월드 발끝치기로 면역력을 높여보세요~

 

 

 

면역력을 높이는 단월드 발끝치기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/aT2BiFwC50o