몸과 마음의 힐링 단월드 기체조와 함께해요~

몸과 마음의 힐링 단월드 기체조와 함께해요~

 

 

계속적으로 이어지는 미세먼지로 숨쉬기 힘든데 오늘은 그야말로 눈을 뜨고

다니기조차 힘들 정도로 미세먼지가 심한 것 같습니다.

겨울이라 안 그래도 심혈관 질환에 많은 안 좋은 영향을 미치는데

미세먼지로 인해 더욱 건강에 위협을 느낄 수 밖에 없는 요즘입니다.

그만큼 몸도 마음도 지치고 건강이 악화되기 쉬운데요.

단월드 기체조로 몸과 마음을 힐링해보세요~

 

 

 

 

 

 

우리 몸에는 혈관만큼이나 림프절 역사 많은데요. 림프절에서 하는 역할은

건강한 림프액을 뿜어내어 몸 속 노폐물과 금속물질 등을 빠르게 걸러 몸

밖으로 배출하는 역할을 해줍니다. 때문에 음식과 공기를 통해 들어오는

금속물질과 노폐물을 정화해주어 우리 몸 속에 노폐물과 금속 물질이

쌓이지 않도록 도와주며 혈관을 맑고 깨끗하게 보호해주는 역할을 합니다.

단월드 기체조는 순간 이완을 도와주며 혈액순환은 물론 림프절의 활동이

원활해질 수 있도록 하여 림프액이 원활이 흘러나올 수 있도록 도와주는

것은 물론 면역세포를 활성화 시키고 우리 몸에 유익한 호르몬 분비가

원활이 될 수 있도록 하여 몸과 마음의 피로를 풀어주며 힐링해주는 효과가

있습니다.

 

 

 

 

 

때문에 자연스럽게 면역력은 높아지고 그만큼 건강해지고 정서적으로도

안정적인 마음을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

갑작스러운 무리한 운동은 오히려 면역력을 떨어트리죠.

그렇기 때문에 가볍게 할 수 있고 우리 몸을 이완할 수 있는 운동을 하는

것이 면역력을 높이고 몸과 마음의 힐링을 하는데 많은 도움을 주는데요.

단월드 기체조로 몸과 마음을 힐링할 수 있기를 바랍니다.

감사합니다.

 

 

 

단월드 기체조 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/AnrVexh-9kE