전신운동을 도와주는
단월드 모관운동으로 면역력을 높이고 다이어트도 하세요~
귀찮아서 일어나기 싫어서 운동하기 싫다고요. 누워서 건강을 챙겨보세요.
단월드 모관운동은 누워서도 전신운동을 할 수 있어 효과적인 운동으로
면역력을 높이고 다이어트를 하는데 많은 도움을 줍니다.
손과 발을 털어주면서 전신에 진동을 주는데 이렇게 모관운동을 하게 되면
모세혈관까지 혈액순환이 원활이 되어 영양분과 산소를 공급하게 되어 온 몸 구석구석에 숨어 있는 세포들까지 활발한 활동을 할 수 있도록 도와줍니다. 요즘 날씨가 추워지면서 움직임이 많이 줄어들어 우리 몸에 유익한
세포도 호르몬도 그만큼 활동이 현저히 떨어지게 되며 면역력도 떨어지게
되고 체지방도 쉽게 쌓이게 됩니다. 하지만 겨울철은 여름보다 기초대사량이 10%나 높아지는 계절이기 때문에 겨울에 꾸준한 운동을 하게 되면
여름보다 더욱 효과적으로 다이어트 할 수 있게 됩니다.
단월드 모관운동은 누워서 전신운동을 할 수 있고 그만큼 다른 운동보다
쉽게 하 수 있습니다. 또한 혈액순환을 원활하게 하여 각종 혈관질환을
예방할 수 있도록 하고 체지방 및 각종 노폐물과 독소를 태워주고 몸 밖으로
배출해주어 몸 속을 쾌적하게 하고 면역력을 높여주며 다이어트를 성공적으로 할 수 있도록 도와줍니다.
우리 몸이 긴장되어지면 면역력도 떨어지지만 그만큼 살도 쉽게 빠지지
않게 되기 때문에 혈액순환이 그만큼 중요합니다. 단월드 모관운동을
혈액순환이 원활이 될 수 있도록 하여 면역력도 높이고 다이어트도
성공적으로 해보세요~
단월드 모관운동 동영상으로 배워보기~
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