혈관을 튼튼하게 하는 전신운동 모관운동으로
다이어트 하세요~
다이어트를 꾸준히 하고 있고 운동을 멈추고 않고 먹는 것을 줄이고 있는데도 살이 빠지지 않는다. 거기다 오히려 붓는 것 같다고요. 그렇다면 혈액순환에 효과적인 단월드 모관운동으로 다이어트 해보세요. 혈액순환이 원활하지 못하면 체지방이 쉽게 쌓이고 만큼 우리 몸에 불필요한 노폐물과 피로물질들이 쉽게 쌓이게 되면서 면역력도 떨어지지만 다이어트에도 많은 피해를 주며 비만을 불러옵니다.
단월드 모관운동은 혈액순환을 원활하게 하며 혈관을 튼튼하게 하여 체지방이 빠르게 연소될 수 있도록 하여 다이어트를 효과적으로 할 수 있도록 도와줍니다. 단월드 모관운동은 누워서 하는 운동이지만 전신운동을 도와주며 손끝과 발끝까지 혈액순환이 원활이 되게 하여 영양분을 고를 공급할 수 있도록 하고 손끝과 발끝은 물론 뇌 속까지 산소가 원활이 공급될 수 있도록 하여 우리 몸에 유익한 세포들의 활동을 도와줍니다.
요즘 계절이 추어지며 지방이 쉽게 쌓이기 좋은 계절입니다.
하지만 꾸준한 운동을 하면 여름보다 더욱 효과적으로 체지방을 태워주며
다이어트를 효과적으로 할 수 있는 계절이기도 합니다. 기초 대사량이 여름보다 10%나 높아지는 계절이기 때문인데요. 지나친 운동은 오히려 부상을
입힐 수 있기 때문에 관절과 인대에 무리가 되지 않으면서 전신운동을
도와주며 효과적으로 혈액순환을 원활하게 하며 혈관을 튼튼하게 해주는
단월드 모관운동으로 건강하게 다이어트 해보시는 것은 어떨까요.
무엇보다 단월드 모관운동은 면역력을 높여주며 붓기와 부종을 예방해주고
피부 건강에도 탁월한 효과를 보여주며 셀룰라이트의 원인이 되는 노폐물과
금속물질들을 빠르게 몸 밖으로 배출할 수 있도록 도와주기 때문에
건강하고 아름다운 피부를 가질 수 있도록 도와줍니다.
요즘 날씨가 많이 춥습니다. 감기 조심하시고 즐거운 겨울이 되기를 바랍니다. 감사합니다.^^
혈관을 튼튼하게 하는 단월드 모관운동 동영상으로 배우보기~
'단월드에서 이런일이! > 단월드 기체조' 카테고리의 다른 글
| 불면증 해소 단월드 발끝치기로~ (0) | 2018.12.17 |
|---|---|
| 뇌혈관 건강 단월드 뇌파진동으로 지켜요~ (0) | 2018.12.12 |
| 전신운동을 도와주는 단월드 접시돌리기로 지방이 쌓이지 않는 체질을 만들어보세요~ (0) | 2018.11.28 |
| 하체의 혈액순환을 높여 불면증을 해소해주는 단월드 발끝치기 (0) | 2018.11.26 |
| 스트레스와 면역력을 한번에 단월드 도리도리 뇌운동!!! (0) | 2018.11.21 |
