스트레스와 면역력을 한번에 단월드 도리도리 뇌운동!!!
스트레스는 만병의 원인이라 하죠. 사실 스트레스도 적당하면 적당한 긴장감에 집중력과 순발력을 발휘하지만 스트레스를 지속적으로 받고 계속해서
쌓이도록 방치하면 자율신경계에서 교감신경만을 활성화하며 자연치유능력을 상실하게 하여 면역력을 떨어트리고 건강을 헤치게 됩니다.
때문에 스트레스를 잘 관리하고 면역력을 높일 수 있도록 하여야 하는데요.
단월드 도리도리 뇌운동으로 스트레스와 면역력을 한번에 해결해보세요.
단월드 도리도리 뇌운동은 뇌파를 안정시키며 경직되어 있는 경추와 숨뇌를
풀어주어 뇌혈류가 원활이 흐를 수 있도록 도와주며 스트레스를 감소시키고
도파민과 세로토닌을 증가시킵니다. 도파민과 세로토닌은 정서적으로 안정을 주며 활력을 주지만 스트레스가 감소되면서 자율신경계에서 부교감신경의 활성화를 지시하며 부교감 신경이 활성화 되면서 자연치유력이 활성화 되고 그만큼 면역세포의 활동이 원활해지고 몸 속 주요 기능들이 원활이
제 기능을 할 수 있도록 도와줍니다. 그만큼 스트레스를 풀어주는 게 중요합니다.
단월드 도리도리 뇌운동을 스트레스를 풀어주며 면역력을 높일 수 있도록
도와주면서 또 전신운동을 할 수 있도록 도와주어 전신의 혈액순환이
원활이 될 수 있도록 하고 그만큼 면역세포들이 원활이 활동할 수 있도록
하여 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다.
이제 길을 나서면 두꺼운 겨울 코트와 오리털 점퍼를 입고 목도리와
장갑을 낀 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 그만큼 추운 겨울이 돌아왔습니다. 겨울은 뇌 건강에도 많은 영향을 미치는 계절입니다.
단월드 도리도리 뇌운동은 뇌를 건강하게 보호해주는데 효과적이기 때문에
겨울철 운동으로 꾸준히 해준다면 뇌를 건강하게 보호할 수 있습니다.
단월드 도리도리 뇌운동 동영상으로 배워보기~
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