복잡한 머릿속 시원하게 만들기 <단월드 뇌파진동>

복잡한 머릿속 시원하게 만들기  <단월드 뇌파진동>


한꺼번에 여러가지 해결해야할 일들이 터질때 머릿속이 엉망이 되어버립니다. 

뇌는 처리해야 할일들이 많아지면 열이 올라가면서 과부하가 걸려버리게 되죠 

이때는 머리의 열을 식혀주는것이 필요한데요

찬바람을 쐬거나 잠시 눈을 감고 호흡을 가다듬으며 생각을 잠시 멈춰주는 것이 필요합니다. 

자연을 바라보며 멍하니 몸과 마음의 긴장도 풀고, 좋은 상상을 하며 얼굴에 환하게 미소도 띄워봅니다. 

또 목 뒤쪽과 어깨의 긴장을 풀어줄 체조를 하면서 머리를 맑게 해주는 동작을 해줍니다. 

 

심한 스트레스와 과도한 업무처리로 인한 뇌의 피로도를 개선시켜줄 단월드 뇌파진동 명상을 추천 합니다. 

누구나 쉽게 배우고 누구나 할수 있는 동작으로 집중을 할수 있는 공간만 확보하면 가능합니다. 

뇌의 온도는 항상 차갑게 유지할수록 몸의 컨디션은 좋아집니다. 

하루를 시작하기전 그리고 하루를 마감할때 뇌파진동 명상으로 뇌의 온도를 최적화시켜주세요 

머리는 시원하게 배는 따뜻하게 <수승화강>이 되도록 해주는 뇌파진동으로 뇌의 온도를 차갑게 해주고 복부는 따뜻하게 해줍니다. 

건강은 온도와 밀접한 관련이 있습니다. 


몸속 온도 1도만 올려도 우리 몸은 많이 건강해지죠 

면역력, 자연치유력, 다이어트 및 우리 몸은 온도에 의해 원래의 자연 치유력을 회복하며 건강해집니다. 

복부비만도 복부속 온도가 차가워지면 복부내 지방이 쌓이게 됩니다. 

복부의 온도를 올려주기만 해도 뱃살이 빠지고, 변비가 해소되고 장이 건강해집니다. 

뇌파진동으로 몸은 건강하고 따뜻하게 머리는 차갑게 하며 자신이 원하는 꿈과 희망을 뇌속 깊이 새겨봅니다. 

명상할때의 뇌파는 안정적인 알파파 상태가 됩니다. 

이때 자신이 원하는 꿈이 이루어진 모습을 상상하고, 환하게 미소지어봅니다. 

구체적으로 상상할수록 뇌는 원하는 것을 이루어낼수 있는 힘을 충전합니다. 


뇌파진동 명상은 뇌를 건강하게 환하게 만들어주는 명상법이에요 

복잡한 머리를 시원하게 만들어주는 뇌파진동 명상으로 하루하루 건강한 컨디션을 만들어보세요 !