상쾌한 하루를 위한 숙면 단월드 발끝치기와 함께해요~

상쾌한 하루를 위한 숙면 단월드 발끝치기와 함께해요~

 

 

 

 

상쾌한 하루 밤 동안 편안하게 깊은 잠을 잘 잤다면 그 상쾌한 하루를 느낄 수 있습니다. 하지만 그 반대로 제대로 잠을 못자거나 밤을 새웠다면

하루가 피로하고 지치는 하루가 될 수 있습니다. 문제는 지나치게 피로가

쌓이게 되면 오히려 깊은 숙면에 방해될 수 있는데요.

단월드 발끝치기로 하루의 피로를 풀고 깊은 숙면과 만나보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 발끝치기는 하체의 혈액순환을 원활하게 하며 체온을 높여주는데

효과적인데요. 체온이 높아지고 혈액순환이 원활해지는 만큼 우리에게

좋은 호르몬 분비가 원활해집니다. 무엇보다 밤을 지배하는 멜라토닌

호르몬 분비를 증가시키며 깊은 숙면을 유도해주지요.

멜라토닌 호르몬은 숙면은 물론 밤 사이 몸과 뇌를 보호하며 면역체이기

때문에 밤 사이 몸을 힐링하고 재생해줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

단월드 발끝치기는 이렇게 멜라토닌 호르몬을 분비하고 세로토닌과

도파민을 분비할 수 있도록 도와주어 잠자는 동안 피로를 말끔히 풀어주고

하루를 상쾌하게 보낼 수 있도록 도와줍니다.

 

깊은 숙면은 하루를 상쾌하게 하는 것뿐 아니라 건강에도 많은 영향을

주며 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

꽃샘추위로 영하권으로 떨어진다는 소식을 들었는데 진짜 바닥이 빙판이

된걸 보며 진짜 많이 춥구나 라는 것을 느꼈는데요. 이렇게 추운 날씨에

영향을 받아 우리 몸도 쉽게 차가워질 수 있습니다.

그만큼 혈액순환도 잘 되지 않고 우리에게 좋은 호르몬 분비도 원활이

되기 어렵습니다. 단월드 발끝치기를 통해 우리에게 유익한 호르몬을

분비하여 깊은 숙면을 유도하고 하루의 피로를 풀고 상쾌한 하루를

만날 수 있기를 바랍니다.

 

 

 

단월드 발끝치기 동영상으로 배워보기~

https://youtu.be/aT2BiFwC50o