<단월드 탈모예방,치료도움> 탈모에 좋은 단월드 톡톡 뇌체조~!

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 탈모에 좋은 단월드 톡톡 뇌체조~!

 

 

 

 

탈모가 발생하는 연령대도 낮아지고 수도 많아지면서 탈모예방에 좋은 차, 천연 샴푸 등의 인기가 점점 높아지고 있습니다.

탈모예방에 좋은 뇌체조는 목을 좌우로 천천히 돌려준 뒤 목과 어깨의 긴장을 풀어줍니다.

이어 손가락에 힘을 줘 머리 전체를 두드리고, 손가락을 세워서 머리를 빗질하듯 뒤로 쓸어넘긴 후 두피 전체를 손가락으로 잡았다 놓았다 하면서 자극을 줍니다.

열이 올라 화끈화끈해진 두피를 손가락 지문으로 가볍게 두드려주면 혈액순환이 촉진되면서 머리가 맑아지는 느낌을 받을 수 있습니다. 뿐만 아니라 손가락 끝에는 머리와 통하는 혈 자리가 몰려있기 때문에 시간이 날 때마다 두피를 두드려 주는 것만으로도 두피열을 내리는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 양발을 반대쪽 무릎 위에 올려놓고 손바닥으로 용천혈을 두드린 후 마무리하면 머리에 있는 열을 발로 내려서 더욱 더 효과적입니다.