향기명상 썸네일형 리스트형 나만의 특별한 체험 향기 명상 효과 <단월드> 처음 향기 명상이라는 얘길 들었을 때는 속으로 긴가민가 하는 마음이 들었는데요 좋은 향을 맡는다고 명상이 될것인가 하는 의심이 들면서 그래도 체험해 보자 하는 마음으로 선택했어요 오감 중 하나인 후각을 활용한 향기 명상은 정말 특별한 체험이 되고, 다시 또 해보고 싶은 중독적인 체험을 불러왔어요 냄새는 뇌로 직접 들어가 뇌의 신경에 영향을 주게 된다고 해요 좋은 냄새는 에너지를 주고, 내면의 에너지까지 함께 깨워주는 것 같아요 향기명상은 보통 아로마 향으로 많이 하고 있죠 적합한 향으로는 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 유칼립투스, 레몬등입니다. 저는 전문가의 손길로 다양한 향을 블렌딩 해놓은 향으로 하였는데 너무 좋았어요 향에 집중하면서 코로 들어온 향기는 뇌와 온 몸으로 퍼져나가면서 자연스럽게 기분이.. 더보기 이전 1 다음
