자연친화적인 삶 썸네일형 리스트형 진정한 건강은 자연 친화적인 삶에서 시작 <단월드 효과> 요즘은 많은 사람들이 몸과 마음의 건강에 대한 관심도가 점점 높아지는 것 같아요 이사를 가더라도 주변에 공원이나, 작은 산, 강 등의 입지를 보고 이사한다는 사람들도 많죠 저 또한 이젠 무조건 자연을 가까이 하는 삶을 좋아하게 되네요~ 사람의 육체는 자연의 일부라고 할 수 있어요 자연에서 와서 자연으로 돌아간다고 그렇게 얘기합니다. 휴일엔 무조건 자연 속으로 들어가서 충분히 휴식하고 힐링받는 삶을 사는 사람들도 많습니다. 캠핑이나 산행도 열심히 하고 최근엔 5도 2촌(도시에서 5일을 보내고 시골에서 2일의 시간을 보내는)의 삶을 사는사람들도 있어서 부러움의 대상이 됩니다. 1. 맨발 걷기 명상 흙이 있는 곳이면 어디에서든 맨발 걷기를 할 수 있습니다. 저는 나즈막한 산을 오를 때에도 맨발로 올라.. 더보기 이전 1 다음
