기력회복 썸네일형 리스트형 기운 없을 때도 피로 회복에도 최고인 이것 <단월드 기체조> 특별히 어디가 아프지도 않은데 그냥 기운이 없고 피곤하지는 않은가요? 기운 쌩쌩하게 일상생활을 하고 싶지는 않은가요? 우리는 힘없을 때 기운이 없다는 말을 자주 합니다. "왜 이렇게 기운이 안나지.." "아ㅠㅠ 기운 없어" 주변에서도 종종 듣는 말인데요 기는 다른 말로 에너지라고도 부르고 몸과 마음, 생각, 감정의 힘을 많이 쓰고 나면 기력이 떨어지면서 기운이 없는 상태가 되죠 그렇다면 반대로 기를 살려주면 몸도 마음도 살아나게 됩니다. 오늘은 내 몸의 기를 살려줄 방법에 대해 포스팅해봅니다. 우리 몸에는 기운의 저장고가 따로 있습니다. 바로 아랫배 단전이라는 곳이죠 단전을 살리면 몸의 기운이 살아나는데요 그래서 배가 차가운 사람은 항상 기운이 없고, 피로를 빨리 느끼게 됩니다. 복부를 두드리고, 복식 .. 더보기 이전 1 다음
