게피 썸네일형 리스트형 각종 통증에 좋은 건강차 마시며 명상하기 - 단월드 건강 나이가 들어가면 여기저기 쑤시고 아픈 데가 점점 많아지는데요 사람들 만나면 모두 아픈 애기, 병원얘기, 건강식품 얘기 등등 모두 건강에 대한 정보들을 나누고 있네요 ~ 특히 갱년기가 넘어가면서 다양한 통증들이 더 많아지는데요 몸속 호르몬의 변화와도 관계가 있다고 해요 오늘은 몸의 다양한 통증들에 도움이 되는 식재료 정보를 가지고 왔어요 향긋한 계피 인데요 수정과로만 접하던 계피에 건강에 도움이 되는 많은 효능이 숨어 있더라고요 - 혈당 조절 계피는 인슐린과 혈당수치를 안정화하는데 도움이 됩니다. - 항산화 효과 계피에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하여 세포손상을 방지하고 노화 에방에 좋아요 - 항염증 효과 염증을 줄여주는데도 큰 도움이 되어 만성질환을 감소시켜줄수 있습니다. - 신경 보호 .. 더보기 이전 1 다음
