간 건강 썸네일형 리스트형 잦은 연말 모임- 간 건강 챙겨보기 <단월드 효과> 12월이 시작되자마자 벌써 간 건강이 걱정되는 분들 많을 텐데요 간 건강이 좋지 않다면 음주는 무조건 자제해야 하는데 가끔은 사람들과 그냥 즐기고 싶을때도 있습니다. 간을 건강하게 만들기 위한 꿀팁을 전해드립니다.간은 우리 몸에서 독소를 배출하는 중요한 역할을 하고 있어요 피로가 누적되거나, 스트레스가 많으면 간 기능이 떨어지면서 심하게 피곤함을 느끼게 되고, 얼굴 안색도 어두워지며 몸의 기력이 많이 떨어지는 증상이 나타나 납니다. - 가능한 술을 급하게 마시지 않도록 합니다. - 중간 중간 물을 자주 마시며 술을 마십니다.- 건강한 먹거리로 안주를 하며 술을 마시도록 합니다. - 술자리에서 주변 사람들과 좋은 얘기를 서로 나누며 웃는 시간을 많이 만들도록 합니다. 간을 건강하게 만드는 식재료 칡 .. 더보기 이전 1 다음
