간단하게 면역력 높이는 방법
단월드 배꼽힐링으로 시작해보세요~
날씨가 꽤 추워졌습니다. 옷을 한층 더 두텁게 입고 다녀야 할 때가 아닌가 생각하는데요. 이렇게 추운 계절 건강을 위해 면역력 높이는 습관 잊지 않으셨죠. 하지만 마음처럼 몸이 따라주지 않고 게으름을 피우고 있을 수 있는데요. 그렇게 귀찮다 한다면 정말 쉽게 면역력을 높일 수 있는 단월드 배꼽힐링을 소개합니다.
단월드 배꼽힐링은 배꼽힐링기 또는 손으로 배꼽과 배꼽 주변을 꾹꾹 누르면 힐링해주는 것인데요. 이렇게 배꼽과 배꼽주변을 직접적으로 자극하며 힐링해주면 장내 혈액순환이 원활해지고 따뜻해지면 쾌적한 환경을 만들어줍니다. 배꼽주변을 크게 에워싸고 있는 큰 림프절에서 림프액을 원활하게 흘러나올 수 있도록 하여 몸 속 노폐물과 독소는 정화해주고 면역력은 높여주기 때문입니다.
단월드 배꼽힐링은 손으로도 할 수 있지만 힐링기를 이용하면 더욱 쉽게
편하게 할 수 있지만 손으로 하는 것보다 더욱 깊게 자극하며 빠르게
배꼽 주변을 이완해주며 힐링할 수 있도록 하여 면역력을 높여줍니다.
그런데 단월드 배꼽힐링은 하루에 5분이면 충분하게 면역력을 높일 수 있는
운동이기 때문에 평소에 꾸준히 해준다면 면역력을 높이고 활력을 찾는데
많은 도움을 줄 수 있습니다.
날씨가 추워진 만큼 몸도 쉽게 긴장하게 되는 것 같습니다.
단월드 배꼽힐링으로 몸을 빠르게 이완하고 건강하고 활기찬 하루가 될
수 있기를 바랍니다.
감사합니다.
단월드 배꼽힐링 동영상으로 배워보기
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