현대인 썸네일형 리스트형 <단월드 건강>현대인의 적, 스트레스!! 단월드에서 알려주는 기공법으로 날려버리자! 현대인의 적, 스트레스!! 단월드에서 알려주는 기공법으로 날려버리자! 하늘, 땅, 우주 에너지를 끌어오는 기공 3종 세트로 준비하세요! 단월드에서 알려주는 생활기공으로 수승화강(水昇火降)되면 스트레스와 면역력 높여져 단월드 범물센터 부원장 천유식 브레인트레이너 MH4차 힐링툴 메인트레이너 일지기공 아카데미 트레이너 일지자아발견수련트레이너 긴장된 근육을 풀어주고 단련할 수 있는 방법 스트레스를 받으면 우리 몸의 온도가 낮아지거나 올라가며 자연치유력, 면역력이 떨어지는데, 다음 제시하는 동작들을 꾸준히 시행하여 몸과 마음을 단련하면 즐겁고 건강한 하루하루를 보낼 수 있을 것이다. 건강에 필수적인 상태, 머리는 시원하고 아랫배는 따뜻한 상태(수승화강水昇火降)에서 두뇌와 몸은 최고의 능력을 발휘한다. 수승화강水.. 더보기 이전 1 다음