피로회복제 썸네일형 리스트형 나의 피로 회복제 발끝치기 - 컨디션 회복 <단월드> 우리 직장인들은 일주일의 중간쯤이 되면 괜히 더 피곤한 것 같고, 몸도 마음도 무거워지는 것 같다고 얘기합니다. 그러다 금요일이 되면 주말을 보낼 생각에 신나게 금요일을 보내게 되죠~ 잘 먹고, 놀고 잘 쉬는 것이 최고의 피로회복제일것 같은데요 그게 말처럼 쉽지가 않은것 같아요 1. 생강차 생강속에는 항산화 성분이 가득하여 목감기나 몸이 무거울 때 따뜻하게 한잔 마셔주면 피로 푸는데 도움이 되어요 생강에는 몸의 독소와 활성산소를 제거해주고, 몸속을 따뜻하게 하여 오장육부의 기능을 활성화시켜주어요 따뜻한 생강차 마시며 피로 풀어보세요 2. 레몬차 레몬차에는 비타민c가 풍부하여 면역력을 올려주고 피로회복에도 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 레몬차 한잔 하면 신진대사를 활발하게 하고, 지방 분해 효과도 .. 더보기 이전 1 다음
