치유명상 썸네일형 리스트형 자연의 소리 명상음악 들으며 글쓰기로 치유한다 <단월드> 마음의 힘듦이 있을 때 볼펜을 들고 마음에 있는 소리를 글로 적어 내려가다 보면 답답했던 마음이 풀어지고, 가벼워지는것을 느끼게 될 때가 있습니다. 글쓰기를 통해 마음이 많이 치유가 되고, 삶에 위안을 얻었다는 얘기는 많이 듣게 되는 소리입니다. 글을 잘 안써본 사람들은 나는 글을 잘 못 쓴다는 방어기제로 인해 첫 소절부터 막혀서 잘 안 써지는 경우가 많습니다. 글쓰기 몇번 안 해보고 그만두는 사람들도 많은데요 먼저 쉬운 주제부터 정해 글쓰기를 시작해 보는 것을 추천합니다. 매일 조금씩 쓰면서 글쓰기에 재미를 붙이는것도 좋은 것 같아요 답답한 감정이 해결되지 않을때 그냥 마음에서 나오는 대로 글로 써보기를 해봅니다. 몰입하여 쓰다보면 감정 그 너머의 진짜 마음을 알게 됩니다. 나의 진짜 마음을 알아차리는.. 더보기 이전 1 다음
