척추 썸네일형 리스트형 척추건강 지켜주는 단월드 접시돌리기 하세요!!! 척추건강 지켜주는 단월드 접시돌리기 하세요!!! 어느덧 10월이 찾아왔는데 이제 11월이 오기까지 10일도 남지 않았네요. 지금도 큰 일교차로 스트레스 받고 있는 척추 11월부터 본격적으로 추워질 텐데 걱정이죠. 관절염, 디스크는 물론 골다공증으로 인한 골절 사고가 많은 계절이니까요. 그래서 척추 건강에 효과적으로 도움을 주는 단월드 접시돌리기를 추천합니다. 단월드 접시돌리기는 전신 운동을 도와주며 6대 관절을 풀어주는 것으로 유명한 만큼 척추 건강에 효과적으로 도움을 주는 운동인데요. 6대 관절을 건강하게 보호하고 디스크를 예방하며 완화할 수 있도록 하며 골다공증을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 또한 몸의 중심을 잡을 수 있도록 균형감각을 키우는 데에도 도움을 주기 때문에 겨울철 쉽게 중심을 잃어 넘어.. 더보기 이전 1 다음
