잠재의식 썸네일형 리스트형 잠재의식에 긍정적이고 밝은 희망을 <단월드 명상> 잠재의식에 긍정적이고 밝은 희망을 원하는 것을 이루기 위해서는 잠재의식을 바꿔야 한다고 많은 전문가들은 얘기합니다. 보여지는 의식은 빙산의 일각이고 잠재의식이 우리의 의식을 지배하고 있다고 해도 과언이 아니라고 해요 인간의 잠재의식은 7살이전까지 만들어진다고 하는데요 7세때까지는 뇌파 세타파가 많이 작동하여 보이고 행동하고 느끼는 많은것들이 그대로 흡수되어진다고 합니다. 세타파는 잠들기 직전의 뇌파 또는 명상상태의 뇌파상태입니다. 그래서 명상이 잠재의식을 밝혀주는 중요한 수행이 되겠구나 하는것이 이해가 되는 내용이에요 명상은 오롯이 지금 이 순간에 집중하는 상태입니다. 몸 하나하나를 느끼며 움직이며 체조를 하는것도 명상이고, 걷는것도 명상이 되고, 하나의 마음으로 집중하는 모든것이 명상입니다. 건강한 몸.. 더보기 이전 1 다음
