안압 썸네일형 리스트형 건조하고 뻑뻑한눈, 안압이 높은 눈, 눈건강을 위한 <단월드 발끝치기> 뻑뻑한 눈, 안구 건조증, 노안등 겨울의 눈건강을 위한 겨울이 되니 피부도 건조해지지만 눈이 건조해져 눈이 많이 뻑뻑해집니다. 모니터 화면을 많이 봐야 하는 직업을 가진 사람들은 더더욱 건조한 눈때문에 고생이 많은데요 물도 많이 마시고, 눈을 많이 깜박거려보기도 해도 또다시 건조해지는 눈 때문에....ㅠㅠ 눈 건강 제대로 지키는 방법에 대해 알아볼께요~ 스트레스 받고, 피로가 누적되면 몸의 열이 머리쪽으로 올라가면서 안압을 높이게 됩니다. 안압이 높아지면 눈이 건조하고 눈의 피로가 심해져 눈의 통증및 시력이 약화되기도 합니다. 안압을 내려주는게 중요한데요, 생활속에서 안압을 내려줄수 있는 방법입니다. - 눈 주변 지압해주기 눈을 감고 눈주변을 손으로 지긋이 약 10초간 눌러주면서 마사지 해줍니다. 눈주변.. 더보기 이전 1 다음
