상상 썸네일형 리스트형 긍정 마인드 구축 하는 방법 <단월드> 긍정 마인드를 가져야지 마음속으로 다짐을 해보기도 하는데 막상 일이 생기면 잘 안될 때가 많은데요 비워내지 않은 과거의 기억과 감정은 나를 부정적 사람으로 만들어버리곤 하죠 사람은 과거의 기억에 의해 현실을 바라보곤 하는데요 내가 진짜 긍정마인드가 되려면 과거의 기억과 감정을 정화하는게 가장 좋은 방법이 됩니다. 과거도 현재도 미래도 사실은 없습니다. 뇌속에 정보로 존재할 뿐이죠.. 우리는 그냥 지금 이 순간을 살아나가고 있을 뿐이죠 기억 속의 감정 정화하기 나를 힘들게 했던 과거의 기억을 떠올려보면 금방 떠오르는 것도 있지만 그렇지 않은 것들도 있습니다. 지금 현재의 나의 기분은 최근의 기억들이 가장 많이 차지하고 있습니다. 가장 먼저 떠오르는 최근 기억부터 시작해보세요 최근의 기억들중 나의 기분을 안.. 더보기 이전 1 다음
