마음의 욕심 썸네일형 리스트형 브레인 명상 하며 욕심을 내려놓는 법을 배우다 <단월드> 브레인 명상하며 욕심을 내려놓는 법을 배우다 마음의 욕심을 내려놓으세요! 마음이 힘들 때 누군가의 이런 조언을 많이 듣게 됩니다. 그래 마음의 욕심을 내려놓아야 하는데 막상 현실에선 그리 쉽지가 않죠 집에서, 직장에서, 인간관계 속에서 잘하고 싶고, 인정받고 싶은 마음 마음의 욕심 만큼 돌아오지 않을 때 힘들고 스트레스를 받게 되죠 돈에 대한 욕심, 사람에 대한 욕심, 성공에 대한 욕심 등등 열심히 앞만 보고 달려가며 살았는데 돌아오는 것이 없을 때 그 허망함은 몸과 마음의 에너지를 바닥으로 가라앉게 만들죠 저 또한 마음의 욕심으로 인해 몸도 마음도 건강하지 못하고 악순환을 되풀이할 때쯤 브레인 명상을 만나게 되었어요 마음을 비우기 위해서는 나 자신에 대해 제대로 알아가는 시간이 필요합니다. 내가 알고 .. 더보기 이전 1 다음
