단월드 다이어트 썸네일형 리스트형 (단월드) <소식하면 치매예방에 도움이 됩니다-단월드 식습관 개선 > (단월드) 몸도 뇌도 젊게 유지한다 소식이 장수의 왕도라는 것은 이미 알려진 상식입니다. 기억력 감퇴 등 노화로 인한 뇌 기능 저하도 막을 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 미국의 의학잡지에 의하면 플로리다 대학 연구팀은 늙은 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 무리는 식사량을 제한하지 않고, 다른 한 무리에는 칼로리를 40% 줄인 식단을 제공한 뒤 이들의 뇌를 연구했다고 합니다. 그 결과 식사량을 줄인 쥐들이 그렇지 않은 쥐보다 뇌세포를 보호하는 단백질 수치가 두 배나 높은 것으로 나타났습니다. 우리 몸에는 뇌세포를 죽이는 시토크롬이란 단백질과 이 단백질의 분비를 막는 ARC란 단백질이 있습니다. 이 연구 결과 식사량을 제한하지 않은 쥐들은 시토크롬이 증가한 반면 소식을 한 쥐들은 시토크롬의 수치가 그대로.. 더보기 단월드 '접시 돌리기'로 아팠던 허리가 더 씽씽해졌습니다. '접시 돌리기'로 제 2의 인생을 시작하였습니다. 철강사업을 시작하여 꾸준히 노력한 결과 국내에서 인정할 정도로 사업을 성공하였습니다. 그러던 어느날, 갑자기 등 쪽 날개 뼈가 담 걸린 것 같은 통증이 시작되더니 오른팔 끝까지 서서히 내려와 번지기 시작하였습니다. 더 진행되어 나중에는 오른쪽 팔을 들을 수 없을 정도로 진통이 왔습니다. 급한 마음에 병원을 갔으나 이미 진행된 추간판 탈출로 인하여 허리 디스크가 크게 손상을 입고 신경을 누르고 있다는 진단을 받았습니다. 디스크 통증으로 병원에서 인공관저를 넣는 수술을 권유받았으나 수술 받는 것이 부담스러워 약물과 물리치료로 디스크로 치료를 시작하였습니다. 집에서도 치유할 수 있는 방법을 찾다가 단월드 접시돌리기를 알게 되었습니다. 단월드 접시돌리기 체조는 .. 더보기 단월드 접시돌리기로 건강을 확실하게 돌려드립니다. ^^ 화제의 단월드 접시돌리기 기체조로 고혈압, 다이어트 등 성인병은 끝!!!~~~ 단월드 접시돌리기로 심근경색 후유증과 소뇌위측증, 고혈압 등을 극복한 체험기를 최근 인기있는 방송에 방영되 문의가 쇄도하고 있다고 합니다. ^^ 정적이면서도 심오하고 재미있으면서도 건강한 단월드 접시돌리기!!!~~ 접시돌리기는 쉬우면서도 처음 시작하려면 조금 복잡하다고 생각이 되실 수 있습니다. 하지만 접시돌리기를 자주하시면 우리몸의 평형 감각이 발달되어 어지러움증이나 신체의 흔들림이 있으신 분들에게도 효과적입니다. 금강산도 식후경입니다. 이제 접시돌리기도 들어가겠습니다. -다리를 어깨너비로 벌리고 한 손으로 서있는 8자를 그려주시면 됩니다. ^^ 단월드 접시돌리기를 손 바닥과 팔을 움직여 동작을 취하기 때문에 손목 부위의 인.. 더보기 돌리고 돌리고~ 단월드 접시 돌리기는 건강을 돌려줍니다. ^^ 냉증 해소, 지방 배출로 다이어트가 절로 되는 기체조~~ 비만은 운동부족, 폭식 등 다양한 원인이 있을 수 있지만 평소 스트레스로 인한 자율신경 기능의 변화로 몸에 냉증이 유발되면서 부위별로 부종이 생길 수 있습니다. 특히 다리 안쪽, 장딴지에서 허벅지와 복부 등 기혈순환이 되지 않는 곳에 냉증이 발생하는데요, 우리 인체는 문제가 생긴 부위를 따뜻하게 보호하기 위해 지방을 축적시킵니다. 반대로 기혈순환이 원활해지면 몸이 따뜻해지면서 불필요한 지방이 저절로 연소되고 배출됩니다. 단월드 기체조인 접시돌리기는 전신의 많은 부위를 풀어주어 몸에 불필요하게 쌓인 지방을 연소시켜주고 자세를 교정시켜 주어 균형있는 몸매를 만들어주고 복부비만을 방지하고 개선시켜 줍니다. ▣단월드 접시돌리기 배워보기 단월드 접시돌리기는.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
