다이어트 디톡스 썸네일형 리스트형 <단월드> 디톡스 1번지, 마음과 신체 모두 디톡스! 단월드 수련법 디톡스 1번지, 원조 디톡스! 단월드 수련법 다이어트와 건강열풍에 힘입어 디톡스가 꾸준한 인기를 끌고 있는 것 같습니다. 우리 몸의 독소는 대부분 대사과정에서 생성되는 노폐물이나 활성산소, 염증유발물질 등의 ‘신체적 독소’와 분노나 스트레스 등과 같은 ‘마음의 독소’로 나눌 수 있습니다. 특히 한의학, 티벳 등의 고대 의학에서는 병을 일으키는 주요한 원인으로 정신적 독소의 축적을 이야기해왔습니다. 이들 전통의학에서 제시하고 있는 방법은 조금씩 다르지만, 몸과 마음의 독소를 제거하는 것이 생명력을 회복시키는데 매우 중요한 행위라고 본 것은 공통적인 사실입니다. 원래 우리 몸속에는 대사과정에서 발생하는 노폐물이나 활성산소, 혹은 외부에서 유입된 독소를 제거하는 시스템이 존재합니다. 즉 우리의 몸에는 정수기 .. 더보기 이전 1 다음
