뇌체조 썸네일형 리스트형 <단월드 두통> 머리가 멍~할 때 머리가 멍~할 때 하면 좋은 뇌체조를 알려드려요^^ 인체의 말초에 있는 손발은 물론 머리까지 기혈순환이 잘 일어나야 두뇌가 제 기능을 발휘할 수 있습니다. 뇌는 목과 척추와 연결되어 있음으로 뇌에 산소가 부족하다고 느껴지면 머리와 함께 목과 척추를 동시에 풀어주는 것이 좋습니다. 신경을 쓰고 생각을 많이 하면 뇌의 에너지가 급격히 소모됩니다.나중에는 생각하는 것 자체가 성가시고 귀찮아지는데 그래도 생각을 멈추지 못하고 계속 신경을 쓰게 되면 머리에서 열이 납니다. 이때는 잠시 쉬어주는 것이 좋습니다. 몸이 주는 경고를 무시하면 어리럼증과 구토가 날 수 있습니다. 일반적으로 뇌 에너지가 부족할 때는 잠깐 누워서 휴식만 취해도 다시 에너지가 충전돼 머릿소깅 맑고 개운해집니다. 마치 윤활유를 넣은 것처럼 사고.. 더보기 <단월드>2012년, 여러분께 행운을 드립니다! 2012년, 여러분께 행운을 드립니다! 운 좋은 컨디션, 잘 순환되는 몸과 마음 만들어야... 단월드 분평센터 원장 홍 남 진 임진년 새해가 밝았다. 많은 이들이 새해가 되면 토정비결을 보며 한해의 운을 점치기도 하는데, 한 역술인의 말에 의하면 "운이 나쁘면 몸의 혈액순환부터 안 되며, 공기의 흐름은 인간의 운명에 영향을 끼칩니다. 공기의 흐름과 에너지가 사람과의 관계나 일의 성공에 많은 영향을 미치기에 이 흐름을 효율적으로 이용할 수 있는 호흡 및 운동은 자신의 운을 좋게 하는데 효과적"이라 한다. 즉, 운 좋은 한해를 맞이하려면 순환이 잘 되어야 한다는 말이다. 이에 단월드 브레인비타민 독자들의 운 좋은 한 해를 위해 순환이 잘 되기 위한 기본적인 원리와 뇌활용법을 소개한다. 첫째, 수승화강 水승 .. 더보기 이전 1 다음
