깨어있기 썸네일형 리스트형 부정적인 생각이 나도 모르게 올라온다? <단월드 명상> 부정적인 생각이 나도 모르게 올라온다? 가끔 나도 모르게 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 일어나고 있는 나를 보며 놀랄때가 있어요 아 내가 왜 이런 생각을 하고 있지 하고 곰곰히 들여다 보니 마음 한구석에 눌러놓았던 부정적인 감정이 고개를 들고 일어났던 것이였어요 평소에 내가 어떤 마음과 어떤 생각을 하고 있었는지 뇌는 다 기록하고 있는 듯한 현실에 놀라운 마음이 들었어요 더 놀라운건 부정적인 생각에 푹 빠져있을땐 부정적인 에너지를 끌어당기며 상황과 환경을 더 안좋게 만들고 있다는 거죠 뭔가 내 맘대로 되지 않을때 속에 품었던 생각들, 누군가와 관계가 잘 풀리지 않을때 속으로 생각한것들 이런 속엣말들이 컨디션이 살짝 떨어질때나 상황이 안좋을때 꼬리에 꼬리를 물고 함께 일어나는것 같아요 그래서 평소에 .. 더보기 이전 1 다음
