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웰빙

일상속의 간식, 고구마 당근전 ^^ 일상속의 간식, 고구마 당근전 ^^ 겨우내 구워먹고 삶아먹던 고구마에 당근을 넣어 전으로 부침해보세요 ^^ 고구마의 단맛과 부드럽고 고소한 맛에 어른 아이 할 것 없이 모두다 좋아합니다. 베타카로틴이 풍부한 당근과 다이어트에 좋은 고구마로 웰빙음식의 효과를 누려보세요 ^^ ㅇ재료 -당근채 조금, 고구마채 조금, 튀김가루와 우리밀가루 1큰술 반씩, 생수조금, 검은 깨, 계랸 1개, 소금 약간, 올리브유 [이슈속으로 반짝!] - ‘WSJ 김연아 헌정시’ 이제 행복하다고 말했다. 부드럽게 [이슈속으로 반짝!] - 부부사이에 대화가 없으면 앙돼요~~~~ [단월드에서 이런일이!/단월드 기체조] - 단월드 - 웃음으로 혈압 조절하세요 [단월드에서 이런일이!/단월드 기체조] - 단월드 - 뇌체조로 온몸 단련하기 [단.. 더보기
<단월드 웰빙라이프>찬바람 불때 따뜻한 우엉차 한잔 하세요. 단월드 웰빙라이프 찬바람이 부는 요즘!! 목이 칼칼하시다구요? 단월드에서 알려드립니다. 찬바람 불때 마시면 좋은 차~ 우엉차^^ 찬바람 불때 따뜻한 우엉차 한잔 하세요. 단월드 웰빙라이프 단월드 웰빙라이프 우엉차로 몸 속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결 우리 피부는 원래 손상을 입었을 때 스스로 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 그런데 이러한 피부 재생력은 보통 나이가 들어감에 따라 약해집니다. 때문에 나이를 먹을수록 피부가 한번 거칠어지면 잘 회복되지 않고 기미도 쉽게 생기는 것이죠. 그런 점에서 흙 속의 세균이나 벌레와 싸워온 우엉껍질의 상처 치유 작용은 매우 강력합니다. 피부 재생력을 순식간에 끌어올려 노화의 진행을 억제해주거든요. 인삼 부럽지 않은 우엉의 재발견 신간책의 저자는 의사라는 직업과 집안의 유전적인 문.. 더보기