운동신경 썸네일형 리스트형 운동신경 젬병이도 운동 좋아하게 되는 매직~ <단월드 효과> 운동을 별로 좋아하지 않는다는 사람들을 종종 만나게 되는데요 저 또한 운동신경이 없으니 운동 자체를 별로 좋아하지 않았어요 학교 다닐 때 운동회나 체육대회날은 학교 가기 싫고, 어쩔 수 없이 참가하는 달리기에서는 전국 꼴찌를 도맡아 하고 그렇게 나는 운동이랑 담쌓았나보다 하고 살던 시절이 있었죠 이랬던 저도 운동을 진심 좋아하게 되었는데요 그 시점은 바로 단월드에서 기체조와 명상을 하고 나서부터였어요 단월드에 오시는 분들중에는 저와 같은 케이스들을 종종 만나게 된답니다. 그분들도 조금씩 운동에 흥미를 붙이며 건강해지는 모습을 보는 재미도 있었더랬죠 단월드에서 가장 먼저 시작하는 것이 기체조입니다. 기체조를 통해 몸의 여기저기를 움직이다 보면 내 몸의 상태에 대해 있는 그대로 알게 되죠 저는 그때 ' 아 .. 더보기 이전 1 다음
