단월드 금연 썸네일형 리스트형 <단월드 금연>뇌를 설득해 금연 스트레스 극복하기! 안녕하세요! 2015년 다들 새 해 소망을 가지고 계시지요~ 그 중에서도 올 해는 꼭 금연을 해야지! 하는 분들도 많으 실 겁니다. 담배값도 올랐지만 우리의 건강한 몸을 위해서라도 끊어야겟지요^^? 스트레스를 덜 받으면서 우리모두 금연에 꼭 성공해 보아요^^! 단월드 스트레스 없는 금연하기 흡연자들을 비롯해 일부 사람들은 담배가 스트레스 해소에 도움이 된다고 생각합니다. 그러나 흡연은 스트레스를 완화하기 보다는 오히려 스트레스의 직접적인 원인이 됩니다. 캐나다의 이스트 런던(East London) 대학의 앤디 패롯(Andy Parrot) 박사는 “담배의 이완 효과는 니코틴이 줄어든 동안 늘어난 긴장과 흥분을 감소시켜주는 것에 불과할 뿐”이라고 설명했습니다. 패롯 박사는 담배가 성인 흡연자, 새로 흡연을 .. 더보기 이전 1 다음
