기장 썸네일형 리스트형 <단월드 건강칼럼>스트레스가 사라진다! 단월드 기장 뇌파진동 스트레스가 사라진다! 단월드 기장 뇌파진동 가슴을 두드려라! 스트레스가 사라진다! (스트레스 해소에 좋은 단월드 기장 뇌파진동) 잘 먹고 잘 자고 용변을 잘 보는 것만큼 건강에 중요한 것이 없다. 하지만 스트레스를 받거나 대인관계에 심한 압박을 받으면, 스스로 위축되고 자신감을 상실한다. 이때 위장장애가 일어나기도 하고, 가슴이 답답하거나 울렁거리고, 불면증에 시달리기도 한다. 이때 자연스럽게 가슴 부위를 두드리거나 가슴 앞에서 양손을 어깨 너비만큼 벌렸다가 박수를 치는 기장 뇌파진동을 하면 가슴에 쌓인 답답한 감정이 사라지고 스트레스가 해소가 된다. 하루 5분, 단월드 기장 뇌파진동으로 가슴이 따뜻해지고 자신감과 열정을 되찾아보자. 우선 편안하게 반가좌부로 앉는다. 눈을 감은 채로 양손의 엄지손가락을 .. 더보기 이전 1 다음
