기력을 높여주고 당뇨에도 도움이 되는 연근우엉 조림

기력을 높여주고 당뇨에도 도움이 되는 연근우엉 조림

 

 

쇠해진 기력을 금세 회복시키며 꾸준히 섭취하면 몸이 거뜬해지고, 배고픔도 잊을 수 있는 좋은 음식중의 하나랍니다.
연근의 효능중에는요.  지혈작용도 있구요..소염작용도 있구요..

강장작용, 피로회복, 감기. 기침. 천식에 효과적이랍니다.

아름다운 피부. 기미. 여드름개선도 되구요..

불면, 노이로제 안정작용도 된다고 하니 정말 착한 식품이지요?^^

 

당뇨병이나 당수치가 높아서 평소에 관리를 해야 하는 상황이라면 우엉에는 당수치를 낮추는 효과와 항암작용이 있다고 하니 우엉차를 꾸준히 섭취하는 것도 좋을 듯 싶습니다.

 

그리고 피부에 나는 두드러기, 습진, 아토피를 없애고 예방하는데 좋다고 합니다. 아르가신 성분은 근력을 강화시키는 작용이 있고 치매에도 우엉차 효능이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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