단월드 명상 썸네일형 리스트형 명상이 필요할 때 단월드 명상음악과 함께 해보세요~ 명상이 필요할 때 단월드 명상음악과 함께 해보세요~ 명상은 에너지의 순환이 원활하게 할 수 있도록 도와주며 자연치유력을 향상시켜 육체적으로도 심리적으로도 안정될 수 있도록 도와주는 것은 물론 인지력과 집중력, 기억을을 향상할 수 있도록 도와주기 때문에 평소에 명상을 해주는 것이 좋은데요. 너무 많은 스트레스로 명상에 집중이 잘 되지 않고 오리려 잡 생각에 빠질 수도 있는데요. 명상을 할 때 단월드 명상음악과 함께 해보세요. 명상을 하지 않아도 명상음악을 듣게 되면 자연스럽게 이완이 되며 명상할 수 있게 도와주어 힐링을 도와줍니다. 단월드 명상음악은 앞서 말했듯 자연스럽게 명상에 집중할 수 있도록 도와주며 명상음악을 듣는 것만으로도 힐링할 수 있도록 도와주며 심리적으로 안정을 줄 수 있습니다. 단월드 명상.. 더보기 나의 삶을 이끌어가는 힘 단월드 호흡 명상과 함께해요~ 자신의 삶을 이끌어가는 힘 단월드 호흡 명상과 함께해요~ 삶을 살면서 내가 원하는 대로가 아닌 감정에 쉽게 치우치고 주의 환경에 치우쳐 뜻 한 바를 이루지 못하고 나 자신의 삶을 내가 이끌어간다기보단 끌려 다니는 느낌을 받을 때가 있습니다. 그런 느낌을 받을 때면 뭔지 모를 고통스러움과, 불안, 공포를 느낄 수도 있습니다. 먼지 모를 불안감에 휩싸여 끌려가지만 스스로도 어찌해야 할지 모르겠다면 단월드 호흡 명상을 통해 스스로를 바라보고 주위를 바라볼 수 있는 힘을 키워 자신의 삶을 이끌어가는 힘을 키워 보세요! 어려운 순간이 닥쳤을 때 왜 이런 문제가 생겼는지 무엇 때문인지 간파하지 못하면 그대로 끌려가게 되고 불안감에 쉽게 휩싸이게 됩니다. 하지만 그 순간에 문제를 바라볼 수 있다면 좋은 해결점을 찾게.. 더보기 힐링이 필요한 시간 단월드 브레인명상으로 힐랑하세요~ 힐링이 필요한 시간 단월드 브레인명상으로 힐랑하세요~ 단월드 브레인명상은 몸의 에너지를 순환시켜 뇌파가 안정되게 도와주며 건강한 호르몬이 분비될 수 있도록 하여 긴장감, 불안감, 우울감, 스트레스를 감소시키며 심리적으로 안정을 찾을 수 있도록 도와주며 긍정적인 파워를 끌어내어 감정조절을 할 수 있도록 도와주며 스트레스 저항력을 길러주며 몸과 마음을 힐링해주며 삶을 지혜롭게 이끌어갈 수 있도록 도와줍니다. 단월드 브레인명상은 앞서 말씀 드렸듯 자연치유력을 발생시키는데요. 자연치유력은 부교감신경이 활성 되었을 때 발생되는데 자연치유력을 발생되며 우리 몸은 힐링모드로 전환이 되며 몸과 뇌에 휴식을 갖게 하고 힐링을 할 수 있도록 도와주며 우리에게 좋은 세포와 호르몬 분비를 증가 시키며 면역력을 향상할 수 있도.. 더보기 스트레스 해소 명상 단월드 뇌파진동~ 스트레스 해소 명상 단월드 뇌파진동~ 지난 주말 동안 미세먼지 농도가 약해지면서 공기가 맑아져 오랜만에 바깥 공기를 마신 것 같습니다. 하지만 오늘부터 또다시 미세먼지 나쁨ㅠㅠ 물론 곳곳에 비가 오는 지역도 있다고 하지만 몇 번이나 비가 온다 하고 않았던 상황이라 기대가 이제는 잘 되지 않는 것 같습니다. 그만큼 스트레스가 쌓이는 요즘인데요. 스트레스 해소를 도와주는 명상 단월드 뇌파진동하세요. 단월드 뇌파진동은 스트레스 호르몬 분비를 감소시키는 효과가 있으며 기분을 상쾌하게 해주는 호르몬 분비를 증가시켜 피로감을 풀어주고 스트레스를 날려주는 효과가 있습니다. 여러 원인에서 찾아오는 스트레스는 받지 않기란 어렵습니다. 하지만 스트레스를 풀 수는 잊지요. 바쁜 생활 때문에 스트레스를 풀 수 없다 생각하고 .. 더보기 마음을 힐링해주는 명상 단월드 도리도리 뇌운동! 마음을 힐링해주는 명상 단월드 도리도리 뇌운동! 요즘 하늘이 뿌연 만큼 마음도 뿌옇게 물들어가는 것 같습니다. 봄이라는 따뜻함보단 뭔지 모를 기분 나쁜 추위가 맴도는 요즘이 아닐까 생각하는 데요. 날씨가 미세먼지로 뿌연 것처럼 마음도 그런 날이 있습니다. 우울해지고 싶어서가 아니라 피로감에 쌓이고 싶어서가 아니라 너무 많은 스트레스로 자신도 어쩔 수 없이 마음이 쓸쓸하고 우울하고 또 피로한 날이 있죠. 그대로 멈쳐있으면 그대로 우울감은 증가합니다. 이렇게 마음이 힐링되지 않을 때 힐링이 필요하다면 단월드 도리도리 뇌운동 명상으로 마음을 힐링해보세요~ 단월드 도리도리 뇌운동 명상은 마음을 활력으로 채워주며 평온한 마음을 찾을 수 있도록 도와주는 것은 물론 스트레스를 감소해주어 마음을 힐링해주는데 많은 도움.. 더보기 피로감, 우울감을 해소해주는 힐링명상 단월드 뇌파진동~ 피로감, 우울감을 해소해주는 힐링명상 단월드 뇌파진동~ 심리적으로 이완되지 못하고 뇌파가 불안정해지면 유익하지 못한 호르몬 분비가 활성화 되며 피로감, 우울감, 불안감이 찾아올 수 있습니다. 유익하지 못한 호르몬으로 인해 심리적으로 불안해지면 몸도 마음도 피로감에 쌓여 하루 하루가 힘들어지기 마련이며 쉽게 해소하기 어려운데요. 뇌파를 힐링해주고 이완해줄 수 있는 명상을 통해 유익하지 못한 호르몬 분비를 잠재우고 우리 몸에 유익한 호르몬 분비를 도와주는 단월드 뇌파진동으로 힐링명상 해보세요~ 뇌파가 안정되면 우리에게 유익한 호르몬이 분비되면 정서적으로 안정되고 활력을 찾게 되면서 감정을 컨트롤 할 수 있는 힘을 주어 피로감, 우울감, 불안감을 해소할 수 있게 되는데요. 단월드 뇌파진동은 뇌파를 안정시켜주며.. 더보기 힐링이 필요한 지금 단월드 명상음악으로 힐링해보세요~ 힐링이 필요한 지금 단월드 명상음악으로 힐링해보세요~ 명상과 호흡은 심리적으로 많은 안정을 주며 정서적으로 긍정적인 마음과 집중력, 기억력, 인지력을 높여줍니다. 또한 스트레스를 해소에 효과적인데요. 너무 많은 피로와 스트레스는 오히려 명상을 집중하려 해도 집중할 수 없어 명상을 제대로 할 수 없는데요. 이럴 땐 차라리 단월드 명상음악으로 힐링해보세요. 단월드 명상음악은 일시적으로 뇌파를 안정시키며 명상을 할 때 집중력을 높여주지만 명상을 하지 않아도 자연스럽게 명상될 수 있도록 도와주며 힐링할 수 있도록 도와주어 스트레스를 해소하고 심리적 안정을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 때문에 심리적으로 압박감을 많이 느끼고 피로가 풀리지 않고 집중이 잘 되지 않는다면 단월드 명상음악으로 힐링해보세요. 마음을 이완.. 더보기 불면증에 좋은 단월드 명상음악!!! 불면증에 좋은 단월드 명상음악!!! 오늘 아침 날씨가 상당히 추운 것 같습니다. 주말에 아침 기온이 뚝 떨어진다고 하는데 큰 일교차로 건강 관리에 유의해야 할 때인 것 같습니다. 불면증에 시달리고 있다면 더욱 몸을 따뜻하게 할 수 있도록 신경 써야 하는 때인데요. 불면증을 해소하려면 몸을 따뜻하게 하고 심리적으로 이완될 수 있도록 하여야 합니다. 그러기 위해선 가벼운 기체조로 몸을 풀어주고 명상과 호흡을 통해 정서적으로 안정 될 수 있도록 하여야 하는데요. 집중이 잘 되지 않는다면 단월드 명상음악으로 불면증을 해소해보세요. 단월드 명상음악은 명상과 호흡에 집중할 수 있도록 도와주며 또 명상을 하지 않아도 자연스럽게 몸과 마음을 힐링해주면 정서적으로 안정될 수 있도록 도와주기 때문에 불면증이 심한 밤 명상.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
