다리붓기빼기 썸네일형 리스트형 모관 운동의 시원함의 매력에 빠져보세요 <단월드> 직업에 따라 생기는 다양한 질환들이 있습니다. 하루종일 앉아서 일하는 사람들은 다리의 묵직한 무거움을 자주 느끼게 되는데요 다리가 퉁퉁 부을 때도 있고, 통증이 느껴질 때도 있습니다. 종일 서서 일하는 사람도 마찬가지로 다리가 붓거나 아프고 하지 정맥류까지 생기는 사람들도 있습니다. 혈액순환이 잘 안되어 나타나는 현상들이죠 저는 이렇게 다리가 부어서 하체 비만으로 이어졌던 경험이 있어요 다리가 무거우면 허리도 아프고 걸음걸이도 무거워져 자주 안 걷게 되더라고요 다리가 무거우니 체형도 조금씩 틀어지거나 무너지게 되고.... 몸의 이상이 생기면 빨리 알아채고 건강하게 방향을 잡아주는 것이 중요해요 종일 아래로만 향해 있는 다리를 거꾸로 해주는 것만으로도 아주 가벼워지는 걸 느끼게 됩니다. 다리로 쏠려 있던 .. 더보기 이전 1 다음