공감 썸네일형 리스트형 단월드 브레인명상으로 성격이 변했어요~ 단월드 브레인명상으로 성격이 변했어요 사람 참 안바뀐다는 얘기 많이 합니다. 하지만 스스로 변화하고자 하는 의지만 있으면 바뀔수 있는것이 바로 성격인데요 자신의 성격을 밝고 건강하게 바꾸고자 하는 의지가 있다면 브레인명상을 시작해보세요 성격은 어렸을때 많이 형성되게 되는데요 어릴적 마음의 상처를 입게 되면 성격 형성에 안좋은 영향을 주기도 하구요 사람에게 받은 상처는 사람을 믿지 못하게 하고, 대인관계를 어렵게 만들죠 또 자존감이 낮으면 또 성격에도 안좋은 영향을 주게 되죠 브레인명상은 마음의 눈을 뜰수 있는 감각을 열어줍니다. 마음의 상처가 오래되면 몸의 질병을 만들게 된다는거 많이 알고 있을거에요 마음의 상처는 누가 치유해주는 것이 아니기에 스스로 자신의 마음을 알아차리며 자가 치유할수 있는 방법을 .. 더보기 나와의 소통, 자신감을 길러주는 명상의 효과 <단월드> 나와의 소통, 자신감을 길러주는 명상의 효과 우리는 더불어 사는 삶을 살아가는 데 있어 타인과 소통은 매우 중요하게 다가올 때가 많습니다. 내 얘기만 중요하고, 상대방의 얘기는 별로 듣지 않는다면 사람과의 소통은 물건너가게 되죠 타인의 얘기를 경청해주고, 상대방이 진정 원하는 것이 무엇인지 알아차리는것이 진정한 소통이 아닐까 싶습니다. 그래서 힘들고 답답할때 누군가 내 얘기만 진지하게 들어주어도 마음이 풀릴 때가 많습니다. 타인과의 소통이 중요하듯 내 자신과의 소통 또한 중요합니다. 자기 자신과의 소통은 어떻게 하고 있는가요? 가끔은 내가 왜 이런 선택을 했을까? 왜 이런 부정적인 생각이 자꾸 올라오지? 왜 이렇게 짜증이 나고, 화가 날까? 등등 나도 알지 못하는 내안의 수많은 부분들에 대해 진지하게 자.. 더보기 이전 1 다음
