2018/10 썸네일형 리스트형 면역력 높여주는 단월드 접시돌리기로 건강한 가을 보내기~ 면역력 높여주는 단월드 접시돌리기로 건강하게~ 태풍 콩레이 영향권으로 전국적으로 강한 비바람이 몰아칠 예정입니다. 일교차가 큰 요즘 그만큼 면역력이 떨어져 민감해진 우리 몸에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 이렇게 계절에 변화와 날씨 영향 때문에 늘 불안할 수 밖에 없는 몸 상태라면 하루하루가 즐겁기보단 스트레스와 피로가 몰려올 수 밖에 없는데요. 면역력을 높이는 습관을 드리고 면역력을 높이면 이런 날씨 영향에 크게 영향을 받지 않아 각종 바이러스와 질병으로부터 몸을 안전하게 보호할 수 있기 때문에 큰 부담을 느끼지 않고 건강하게 즐겁게 보낼 수 있습니다. 때문에 면역력 높이는 습관을 기르는 것이 좋은데요. 단월드 접시돌리기로 면역력을 높이는 습관을 드리는 것은 어떠세요. 단월드 접시돌리기는 전신운동을 .. 더보기 기온 뚝 면역력도 뚝 단월드 발끝치기로 올리세요~! 기온 뚝 면역력도 뚝 단월드 발끝치기로 올리세요~! 기온이 점점 더 떨어지고 있습니다. 그만큼 면역력 상태에 따라 우리 건강에도 많은 영향을 미칠 수 있기 때문에 면역력을 높이는 습관을 드려야 하는 중요한 시점입니다. 면역력이 높으면 겨울철 쉽게 걸릴 수 있는 질병을 예방할 수 있으며 각종 암과 바이러스로부터 몸을 건강하게 지키고 빠른 노화를 예방할 수 있도록 도와주는 데요. 단월드 발끝치기로 쉽게 면역력을 높이는 습관을 드려보세요~ 단월드 발끝치기는 쉽게 할 수 있는 운동이며 자기 전에 하면 멜라토닌 분비를 증가시켜 불면증 해소에도 많은 도움을 주기 때문에 잠 자기 전에 간단하게 짧게는 300번에서 길게는 5분이면 충분한 운동 효과를 보여주며 면역력을 상승시켜주며 몸을 건강하게 보호해줍니다. 기온이 뚝.. 더보기 이전 1 2 다음
