피부 썸네일형 리스트형 몸 속을 정화하여 피부를 건강하고 환하게 만들어주는 단월드 모관운동!!! 몸 속을 정화하여 피부를 건강하고 환하게 만들어주는 단월드 모관운동!!! 찬 바람이 불면서 벌써부터 건조해지는 피부결을 느낄 수 있습니다. 또 잦은 피부 트러블과 칙칙해지는 피부 걱정에 고민이 이만 저만이 아닐 텐데요. 그래서 아름다운 피부를 위해 좋은 화장품을 구입하고 팩도 열심히 붙일 것입니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 속부터 건강해야 속부터 피부를 밝힐 수 있도록 도와줄 수 있다는 것입니다. 단월드 모관운동은 몸 속에 쌓인 노폐물은 물론 독성 물질을 정화할 수 있도록 도와주어 피부를 건강하고 환하게 만들어 줄 수 있도록 도우며 몸이 붓는 것을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 그렇기 때문에 얼굴 붓는 것도 예방할 수 있도록 도와줍니다. 단월드 모관운동 방법은 간단합니다. 단지 한동작을 5분 이상 하.. 더보기 기력을 높여주고 당뇨에도 도움이 되는 연근우엉 조림 기력을 높여주고 당뇨에도 도움이 되는 연근우엉 조림 쇠해진 기력을 금세 회복시키며 꾸준히 섭취하면 몸이 거뜬해지고, 배고픔도 잊을 수 있는 좋은 음식중의 하나랍니다. 연근의 효능중에는요. 지혈작용도 있구요..소염작용도 있구요.. 강장작용, 피로회복, 감기. 기침. 천식에 효과적이랍니다. 아름다운 피부. 기미. 여드름개선도 되구요.. 불면, 노이로제 안정작용도 된다고 하니 정말 착한 식품이지요?^^ 당뇨병이나 당수치가 높아서 평소에 관리를 해야 하는 상황이라면 우엉에는 당수치를 낮추는 효과와 항암작용이 있다고 하니 우엉차를 꾸준히 섭취하는 것도 좋을 듯 싶습니다. 그리고 피부에 나는 두드러기, 습진, 아토피를 없애고 예방하는데 좋다고 합니다. 아르가신 성분은 근력을 강화시키는 작용이 있고 치매에도 우엉차 .. 더보기 겨울철 푸석푸석한 피부 걱정이시라구요?? 걱정하지마세요~ 단월드 기체조로.. 겨울철 푸석푸석한 피부 걱정이시라구요?? 걱정하지마세요~ 단월드 기체조로.. 찬바람이 많이 불고 건조한 공기 때문에 거칠어진 피부가 많이 신경 쓰이시죠? 지난번엔 동안피부만들기 기체조를 배워봤는데요~~ http://sisojangi.tistory.com/34 오늘 배울 뇌교육 기체조는 얼굴의 세포에 활력을 주어 세포가 상쾌하게 다시 깨어나게 하고 안면의 근육을 운동시켜 뇌에 기를 공급하고 기혈순환이 잘 되게 합니다. 물론 인상도 밝아지지요. 다음해에 밝은 얼굴로 시작하기 위해 함께 동작을 따라 해보세요. ① 안면 풀어주기 두 손을 뜨겁게 비벼, 뜨거워진 양손으로 얼굴을 덮는다. 볼과 이마, 귀까지 3회 이상 비벼준다. 피부가 좋아진다고 생각하며 손가락을 모아서 손가락 끝으로 볼에서 이마, 귀까지 골고.. 더보기 이전 1 다음
