폭염 썸네일형 리스트형 무더위에 지쳐 있는 몸의 에너지 플러스 <단월드 모관운동> 무더위에 지쳐 있는 몸의 에너지 플러스 나날이 더해가는 폭염에 몸도 마음도 조금씩 지쳐가고 있는듯 해요 이럴수록 정신 바짝 차리고 내 몸은 내가 관리 잘해야겠죠 더울땐 몸관리도 중요하지만 스트레스 관리는 더더욱 잘해야 해요 작은 일에도 더 짜증이 나고 열받을때가 이런 무더운 날씨입니다. 행동 하나, 말 하나도 나와 주변을 배려하는 마음이 필요합니다. 어느 책에서 보니 사람들의 행복지수가 가장 높을때가 좋은 인간관계를 유지하고 있을때라고 해요 무지 공감이 되는 말이였어요 저 또한 주변에 좋은 사람들이 많을때 마음이 따뜻하고 행복함을 많이 느꼈던것 같아요 오늘 나는 내 가족및 주변 사람들에게 어떠한 배려와 마음을 쓰고 있는지 점검해볼 필요가 있는것 같아요 - 날씨가 많이 더울땐 차가운 물로 샤워하기 보다는 .. 더보기 폭염으로 풀리지 않는 스트레스 단월드 뇌파진동으로 풀어보세요~ 폭염으로 풀리지 않는 스트레스 단월드 뇌파진동으로 풀어보세요~ 계속되는 폭염으로 불쾌지수가 하늘을 찌르고 있습니다. 오늘도 37도까지 올라간다고 하니 불쾌지수가 높아지며 열 스트레스에 시달릴 수 밖에 없는데요. 단월드 뇌파진동으로 스트레스를 날리고 활력을 찾아보는 것은 어떠세요. 스트레스는 물론이고 폭염으로 일을 하는 것도 아닌데 가만이 있는데도 밤새 일이라도 한 듯 피로함을 느끼고 지치게 됩니다. 그만큼 활력도 없고 상쾌한 기분도 얻기 힘든 시기인데요. 단월드 뇌파진동은 스트레스 호르몬 분비를 낮춰주는 동시에 활력제라 부르는 혈중 도파민을 증가시켜 기분을 상쾌하게 하고 활력을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 또한 정서적으로도 안정감을 줄 수 있도록 도와줍니다. 때문에 평소에 단월드 뇌파진동을 꾸준히 해준다.. 더보기 이전 1 다음
