용기 썸네일형 리스트형 두려움 극복하는 4가지 방법 <단월드> 무엇인가를 시작할 때 항상 발목 잡는 것은 두려움입니다. 잘 안되면 어떡하지? 라는 생각과 함께 두려움이 일어나는데요 사실 두려움은 우리를 안전하게, 안정적으로 보호해 주는 역할을 하고 있는 것입니다. 두려움이 생기는 것은 너무나 당연한 것이라고 할 수 있습니다. 조금 더 깊이 생각하고, 잘 통찰하여 잘하라는 잔소리와 같은 역할을 하고 있는 거죠 늘 함께 하고 있는 두려움을 또 하나의 친구처럼 여긴다면 조금더 친숙하게 받아들이게 되고 두려움 덕분에 무엇을 하든 깨어있는 의식으로 준비할수가 있습니다. 두려움을 잘 극복하는 방법은 1. 용기를 선택한다. 두려움과 용기는 항상 함께 길을 걸어가고 있는 친구들이다하고 상상해 보세요 두려움이 힘이 세지면 나는 앞으로 나아가지 못하게 될것이고, 용기가 힘이 세지면 .. 더보기 <단월드탐방>내 안의 가능성을 발견하는 곳,단월드 덕천센터 내 안의 가능성을 발견하는 곳 단월드 덕천센터 사람의 가치는 그 사람이 가진 정보에 따라 결정된다고 한다. 그렇다면 나 자신의 가치는 어떨까? 라는 질문에 자신 있게 답할 수 있는 사람은 흔치 않을 것이다. 중요한 것은 바로 그 나에 대해 알 수 있는 여유조차 우리에게 턱없이 부족하다는 것, 그것이 현실이기에 포기하자는 말을 자신에게 건네기엔 왠지 아쉽고 망설여지는 분께 이 곳을 추천한다. 단월드 덕천센터 단월드 덕천센터 이미선원장은 “자신에 대한 깊이 있는 이해와 앎이 있을 때 어찌할 수 없을 것 같은 자신의 삶이 달라질 수 있음을 알게 되는데, 요즘 많은 분들은 바쁜 일상 속에서 자신을 볼 여유가 없는 것이 사실입니다. 저 또한 그랬고 주위 많은 분들께서 체험을 하고 직접 알게 된 사실, 희망은 우리.. 더보기 <좋은글>뇌교육::해피메이커-감사하지 못하는 이유 뇌교육::해피메이커-감사하지 못하는 이유 일지 이승헌 지음. 편집부 엮음. 가슴속에 감사함과 사랑이없는데도 낌찍 놀라지 않는다면 마음의 병이 깊어진 것이다. "내가 원래 그래!" 이렇게 말하는 사람은 희망이 없다. 부정적인 생각이 커져서 에너지가 정체되었을 때 감사함과 사랑이 사라진다. 감사함이 사라졌다는 것은 자신의 에너지 상태를 점검하는 하나의 기준이 된다. 그러니 나에게 감사함과 사랑이 사라졌구나, 자각하는 순간 그 자리에서 조용히 명상하고 스스로를 돌아보라. 의심과 불만의 목소리로 마음이 시끄러울 때, 그 소리를 향해, 큰 목소리로 이렇게 외치세요. "닥쳐! 닥쳐! 닥쳐! 닥쳐! 하고 호통 치는 순간, 불만은 꼬리를 내리고, 당신의 현재 모습을 진실되게 비추는 거울이 선명하게 드러날 겁니다. "닥.. 더보기 뇌교육::해피메이커-스스로를 약하다고 생각하지 마라 뇌교육::해피메이커-스스로를 약하다고 생각하지 마라 일지 이승헌 지음. 편집부 엮음. 이 세상에서 제일 비참한 사람은 스스로를 약하다고 생각하는 사람이다. 아무리 약한 사람도 간절한 바람, 꿈과 비전을 가지면 강해진다. '이 뜻을 위해서라면 무엇이 되어도 좋다'라는 자각이 생기는 순간, 뜻을 이룰 수 있는 힘이 생긴다. 우리 뇌의 생리 구조가 그렇다. 그런 큰 뜻이 없으면 비굴해진다. 오직 안정과 의식주에만 연연하기 때문이다. 당신의 뇌를 움직이는 정보 시스템은 무엇인가? 그 정보 시스템을 업그레이드하는 최고의 방법은 '삶의 목적'을 정확하게 입력하는 것이다. '나는 강해!' 혹은 '저 사람은 약해!' 그렇게 섣불리 다정 짓지 마세요. 약한 사람도 인생의 목적을 만나면 강해지고, 강했던 사람도 그 목적을.. 더보기 이전 1 다음
