면역력을 높이는 건강운동 썸네일형 리스트형 면역력을 높이는 하체 건강운동 단월드 발끝치기 어떠세요~!!! 면역력을 높이는 하체 건강운동 단월드 발끝치기 어떠세요~!!! 하체 건강은 면역력을 지키기 위해 아주 중요합니다. 하체의 체온을 떨어트리고 혈액순환이 원활이 되지 못하게 되면 불면증은 물론이고 관절염 및 골다공증, 하지정맥류 등에 노출되며 면역력을 떨어트리는 원인이 됩니다. 하체의 혈액순환이 원활하지 못한 것은 추운 날씨와 많은 스트레스가 주 원인이기도 하지만 요즘은 하이힐과 스키니진 역시 못지 않은 영향을 미치고 있습니다. 하체의 혈액순환이 원활하지 못하면 면역력을 떨어트리며 그만큼 수 많은 질환에 노출될 수 있기 때문에 하체를 건강하게 할 수 있도록 단월드 발끝치기로 건강을 챙겨보는 것은 어떨까요!^^ 단월드 발끝치기는 단순한 운동이지만 하체의 혈액순환을 높이는데 효과적이며 빠르게 체온을 높여 면역력.. 더보기 이전 1 다음