단월드 눈건강 수련법 썸네일형 리스트형 눈의 노화를 막아라 <단월드 눈 건강 수련법>으로 노안회복 해보자 40대 중반 이후가 되면 노안이 서서히 나타나기 시작합니다. 저두 시력이 좋아서 눈 걱정은 안했는데 노안이 찾아오니 아 나도 나이 들어가고 있구나 하고 실감하게 되었어요 노안의 대표적인 증상은 시야가 흐려보이고, 근거리 물체와 글씨가 흐릿하게 보이는 증상입니다. 요즘에는 30들에게도 노안이 찾아오는 경우도 있다고 합니다. 스마트폰이나 모니터를 오래 보기 때문에 이 같은 현상이 많이 생긴다고 하죠 눈을 건강하게 지켜 나갈수 있는 방법에 대해 알아보았습니다. 가능하면 핸드폰이나 모니터를 장시간 보는건 눈건강에 당연히 좋지 않겠죠 눈 건강이 약해지면 안구 건조증으로 인해 눈이 뻑뻑하고 약간의 통증도 있습니다. 저도 갑자기 찾아온 노안 증상 때문에 책 읽는 것도 불편하고 오랫동안 모니터 보는 것도 힘들어서 눈 .. 더보기 이전 1 다음
