가슴 답답함 썸네일형 리스트형 가슴 답답할 때 사이다 같은 시원함을 주는 방법 <단월드> 가슴이 답답하다고 느껴질 때가 있죠? 가슴이 답답해지는 이유는 내가 원하는 대로 인간관계나 상황이 잘 풀리지 않을 때 가슴이 답답해집니다. 또 다른 이유는 내 안의 내가 에너지를 쓰지 못하고 정체되어 있을 때에도 가슴이 답답해집니다. 가슴이 답답해지는 기분이 들면 집중도 안되고, 일의 능률도 오르지 않게 됩니다. 불편한 감정의 파동은 몸에 독소로 작용하며 건강에 좋지 못한 영향을 주게 됩니다. 통증을 유발하기도 하고 소화불량, 두통 등의 증상을 나타내기도 합니다. 이렇게 답답할 땐 어떻게 해결하고 있는가요? 저는 가슴이 답답할땐 빠르게 걷기를 하며 나 자신에게 집중하는 시간을 갖곤 하는데요 가슴이 답답하면 머리까지 맑지 못하고 가스가 가득 찬 것처럼 느껴지기도 하고 나의 의지와 상관없이 올라오는 많은 생.. 더보기 이전 1 다음
