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단월드에서 이런일이!/단월드 기체조

하루 5분이면 면역력을 높일 수 있는 효과 단월드 배꼽힐링! 하루 5분이면 면역력을 높일 수 있는 효과 단월드 배꼽힐링! 꾸준한 운동으로 면역력을 높이는 게 중요한데요. 겨울이 되면서 피로가 늘어가면서 운동과는 거리가 멀어지게 됩니다. 단월드 배꼽힐링은 간단하게 배꼽을 5분간씨 매일 펌핑해주는 습관만 길러준다면 면역력을 높이는데 효과적입니다. 배꼽주변에 모여있는 면역기관, 순환기관, 소화기관, 호흡기관들을 직접적으로 케어하며 장내 순환이 원활이 될 수 있도록 하고 림프액을 증가 시켜 장 속에 노폐물과 금속물질이 침투하기 전 바로 걸러내어 몸 밖으로 배출하며 면역세포의 활성화는 물론 도파민과 세로토닌 분비를 증가시키며 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다. 하지만 하루 5분이면 충분한 면역력을 높이는데 많은 도움을 주기 때문에 효과적으로 면역력을 높일 수 있습니다. .. 더보기
지금은 면역력을 높여야 할 때! 단월드 발끝치기면 끝나요!!! 지금은 면역력을 높여야 할 때! 단월드 발끝치기면 끝나요!!! 요즘은 미세먼지가 없으면 얼름장처럼 춥고, 날씨가 포근해지면 미세먼지로 숨을 쉴 수가 없습니다. 그만큼 우리 몸에 민감할 수 밖에 없는 계절인데요. 이럴 때 일수록 면역력을 높여 건강을 지킬 수 있도록 하여야 합니다. 단월드 발끝치기로 면역력을 높여 건강을 지켜보세요~ 단월드 발끝치기는 체온을 빠르게 높여주며 면역력을 높이는데 효과적인 운동입니다. 발끝치기는 하체의 혈액순환을 도와주며 아랫배와 하체의 체온을 높여주는데 우리 아랫배에는 면역세포 70% 이상이 모여 있으며 세로토닌과 도파민이 대량 분비되는 곳입니다. 때문에 항상 따뜻하게 보호하여 면역활동과 호르몬 분비가 원활이 될 수 있도록 하여야 하는데요. 단월드 발끝치기는 체온을 빠르게 높여.. 더보기
몸과 마음의 힐링 단월드 기체조와 함께해요~ 몸과 마음의 힐링 단월드 기체조와 함께해요~ 계속적으로 이어지는 미세먼지로 숨쉬기 힘든데 오늘은 그야말로 눈을 뜨고 다니기조차 힘들 정도로 미세먼지가 심한 것 같습니다. 겨울이라 안 그래도 심혈관 질환에 많은 안 좋은 영향을 미치는데 미세먼지로 인해 더욱 건강에 위협을 느낄 수 밖에 없는 요즘입니다. 그만큼 몸도 마음도 지치고 건강이 악화되기 쉬운데요. 단월드 기체조로 몸과 마음을 힐링해보세요~ 우리 몸에는 혈관만큼이나 림프절 역사 많은데요. 림프절에서 하는 역할은 건강한 림프액을 뿜어내어 몸 속 노폐물과 금속물질 등을 빠르게 걸러 몸 밖으로 배출하는 역할을 해줍니다. 때문에 음식과 공기를 통해 들어오는 금속물질과 노폐물을 정화해주어 우리 몸 속에 노폐물과 금속 물질이 쌓이지 않도록 도와주며 혈관을 맑고.. 더보기
건강도 다이어트도 단월드 모관운동과 함께 지키세요~! 건강도 다이어트도 단월드 모관운동과 함께 지키세요~! 한파로 차갑게 얼어붙었다가 날씨가 풀리면 미세먼지가 급습해서 숨을 쉴 수 없고 하루 종일 몸도 뇌도 피로가 몰릴 수 밖에 없는 요즘인 것 같습니다. 그만큼 심리적으로도 육체적으로도 건강을 지키고 힘들고 또 스트레스가 많아진 만큼 먹는 것으로 풀다 보니 뱃살이 점점 늘어나는 것 같습니다. 이렇게 민감한 계절 건강도 다이어트도 단월드 모관운동으로 한방에 해결해 보세요. 단월드 모관운동은 전신에 진동을 주며 전신운동을 도와주어 모세혈관까지 혈액순환이 원활이 이루어질 수 있도록 하며 체온을 높여주어 혈관을 튼튼하게 하고 면역력을 높여주며 체지방을 태워주는데 효과적으로 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 또한 혈액순환을 원활이 하는 만큼 림프액이 원활이 흐를 수.. 더보기
겨울철 건강 단월드 접시돌리기로 지켜요~ 겨울철 건강 단월드 접시돌리기로 지켜요~ 겨울철 건강 지키기 정말 어렵죠 감기와 독감은 물론이고 심혈관 질환과 골절 사고 등으로 몸을 사릴 수 밖에 없는 요즘입니다. 그만큼 더 움츠려 들게 되고 움직임이 줄어들기 쉬운데요. 이럴 때 일수록 꾸준한 운동을 통해 건강을 지킬 수 있도록 하여야 하는데요 단월드 접시돌리기로 건강하게 겨울을 보내보세요~ 6대 관절은 물론 골다공증과 디스크 예방에 효과적인 전신운동으로 전신 구석구석을 풀어주어 전신의 혈액순환이 원활할 수 있도록 하고 면역세포 및 각종 유익한 세포들을 활성화 시키며 면역력을 강화하여 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 때문에 단월드 접시돌리기는 꾸준히 해준다면 혈액수환 장애를 예방할 수 있고 면역력을 높여 각종 바이러스와 암 등의 질병을 예방하는데 .. 더보기
몸을 따뜻하게 보호하는 단월드 발끝치기로 면역력을 높이세요~ 몸을 따뜻하게 보호하는 단월드 발끝치기로 면역력을 높이세요~ 계속 이어지는 한파로 몸이 따뜻할 날이 없습니다. 그만큼 면역력이 쉽게 떨어지는 계절이기 때문에 면역력을 높일 수 있도록 하여야 하는데요. 단월드 발끝치기로 몸을 따뜻하게 보호하고 면역력을 높여보세요. 단월드 발끝치기는 체온을 높이는데 효과적이며 혈액순환이 원활할 수 있도록 하여 따뜻한 체온을 유지할 수 있도록 도와주며 몸 속에 노폐물과 각종 독소가 쌓이는 것을 예방하고 체지방이 쌓이지 못하도록 도와주어 면역세포가 활동하기 좋은 환경을 만들어주며 면역력을 높일 수 있도록 도와줍니다. 또한 단월드 발끝치기는 하체의 근육을 발달시키며 하체의 근육이 체온이 빠져나가지 못하도록 몸을 감싸주며 척추 마디마디를 감싸주어 관절염을 예방하고 관절통을 예방하고.. 더보기
활력을 찾아주는 단월드 뇌파진동으로 스트레스를 날려요~ 활력을 찾아주는 단월드 뇌파진동으로 스트레스를 날려요~ 요즘 한파로 꽁꽁 언 날씨 덕분에 온몸이 움츠러들고, 기장되고, 굳어가는 것 같습니다. 그만큼 스트레스도 이만 전만이 아닐 텐데요. 단월드 뇌파진동으로 도파민을 증가시키고 스트레스를 날려보세요. 단월드 뇌파진동은 뇌 건강에 효과적인 운동인 만큼 뇌 속에 산소를 공급하며 혈중 도파민을 증가시키고 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시키는 효과가 있습니다. 때문에 활력을 찾을 수 있도록 하며 스트레스를 감소시키고 즐거운 에너지가 뿜뿜 하도록 도와줍니다. 또한 단월드 뇌파진동은 스트레스를 감소시키는 만큼 면역력을 향상하는 데에도 효과적인 운동입니다. 때문에 꾸준히 해준다면 뇌건강을 지키며 스트레스를 날려버리고 면역력을 높여 뇌와 몸을 건강하게 보호할 수 있습.. 더보기
겨울철 면역력과 다이어트를 책임지는 단월드 접시돌리기 겨울철 면역력과 다이어트를 책임지는 단월드 접시돌리기 겨울철 쉽게 늘어나는 뱃살과 반대로 떨어지는 면역력으로 건강이 악화되는 일이 많습니다. 때문에 어느 계절보다도 건강에 특히 신경 써야 하는 계절인데요. 단월드 접시돌리기로 면역력도 높이고 다이어트도 꾸준하게 해보세요. 단월드 접시돌리기는 전신운동을 도와주어 면역력을 높이고 다이어트를 하는데 많은 도움을 주는 것은 물론 특히 척추 건강에 효과적인 운동으로 겨울철 비상인 골절사고를 예방할 수 있도록 도와줍니다. 단월드 접시돌리기의 전신을 이용하여 원을 그리며 무한대를 만들어내는데요. 머리부터 발끝까지 손끝부터 발끝까지 모든 신체를 이용하여 온 몸 구석구석을 풀어주며 전신의 신진대사를 높여주기 때문에 전신의 혈액순환을 원활하게 하며 면역력을 높여주는 것은 .. 더보기

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